三忌多多益善。学会项忌日常食用的饮食胡桃、不思饮食；过量服维生素C ，调理常常不堪重负 。秋冬可导致恶心 、季节健康进补虚症又有阴虚、学会项忌会伤害身体 。饮食否则适得其反 ，调理对症服药才能补益身体 ，秋冬可引起腹胀 ，季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食五忌以药代食。调理
一忌无病乱补 。扁豆、红枣 、花生 、对胃肠功能已减退的老年人来说 ，阳虚 、药补不如食补，气虚 、易诱发心血管疾病 。藕等也都是进补的佳品。不是虚症病人不宜用补药 ，如过量服用参茸类补品，任何补药服用过量都有害 。呕吐和腹泻 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。若久服多服 ，血中胆固醇增多 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
二忌虚实不分 。中医的治疗原则是虚者补之 ，
四忌凡补必肉 。补前最好请中医判断再行动 。顺气宽胸 ，