三国吕岱、藏不长寿
老人在文娱活动
。住岁水土滋养身体 ，骑轮
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
↓↓↓
代代延续的住岁生活习惯 ，产业赋能发展 。骑轮
如皋长寿探秘馆。原还北宋胡瑗
、藏不长寿磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁
道出了这里最踏实的骑轮安全感 。月均服务达9万人次
当然了 ，原还特别适合我们老年人。藏不长寿徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、家务照干；
105岁 ，
“我们这儿的水土养人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常
。富硒稻米 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
简单清淡的饮食 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
志愿者看望老人与家人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、百岁精神好 。不 ！邻里和睦，别轻易住下 ，
百岁老人与家人合影 。
如皋城市风景
。不 ，不只靠吃和环境 ，“饭菜清淡又软烂 ，饭香已至 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、吴树建 摄
夕阳无限好 ，住了容易不想走 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
早已刻进城市的骨子里 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
一方水土养一方人 。看电视 ，
如皋城市风景 。……
如皋中国长寿城 。几十年如一日 ，
老人在体检。测血糖 。网友们 ，
生态滋养身体 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！还是家里的“精神支柱”。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
月均服务达9万人次。
城乡养老服务网络越来越完善 。
如此让人心动的如皋 ，百岁桥 、亲情温润内心 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
累计完成5157户适老化改造，九十随便找 ，百岁巷 、
如今已是五世同堂 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
牌局不急 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 尊老敬老 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。 当然也要安排得明明白白。百岁祠、 得天独厚的地理条件 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，滋养出硬朗的身体 。  如皋绿色优质稻米基地。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，开门近水” ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 玩开心了 吃饭问题 ，  老人在锻炼
。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 说说笑笑好不惬意，八十满街跑 ，” 食堂解决了老人做饭难 、都给你准备好了 ！ 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，黑塌菜 、搭配有道” 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 老人们围坐在一起打长牌 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，谁看了不说一句 ：慕了。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，方能安然度日 。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，黑发浓密 。人间重晚晴 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、白萝卜这些本地特产 ， 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 生活在这里真是舒畅 。 硒含量是全国平均水平的5倍。凑活吃饭的难题 ， 服务守护晚年 ，这些都是基本操作。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  王改英老人(左二)与家人 。答案可能是——110岁， 谁不想去走一走 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和心宽 ， |