入开水锅中焯一下 ，节后

　　原料  ：干黑木耳、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂添加盐 、必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌糖、木耳紫皮洋葱、节后以上原料混合，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂洋葱切片 、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌香菜 。木耳清洗干净 ，节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠捞出过凉开水 ，燃脂生抽 、

撕成小朵；

　　3、