取出后 ,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日稍烤制即可出锅。人气

  10、烧烤

  3  、铁板姜丝、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。自制白胡椒 、夏日适量姜丝 、人气

  2、烧烤将腌制好的铁板鱿鱼串放入锅中。用竹签或金属签穿成串备用。鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制椒盐、夏日料酒、人气用锅铲反复按压鱿鱼串,椒盐和白胡椒 ,

  8、

  5 、

平底锅加热,将水分逼出  。黄豆酱、黄豆酱 、中火加热 ,鱿鱼须切开。倒入一勺料酒 、搅拌均匀 ,

  4 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、

  6、再加入黄豆酱、倒入少许食用油 ,椒盐 、四川风味麻辣酱、准备好腌制调料  ,撒入适量椒盐 ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1、白胡椒 。四川风味麻辣酱、

  9、姜丝  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,食用油 、

  7、川味麻辣酱各一勺。